Després de dos anys de visita als EEUU, el David de Miguel Angel torna a Italia: ...
i els seus "orgullosos" patrocinadors:
Alguns dels consells que es donen a les persones amb excés de pes és que mengin a poc a poc i no ho facin fins a trobar-se plens.
La idea subjacent és que la sensació de sacietat apareix un temps després d'iniciat l'acte de menjar, pel qual, si es menja molt ràpid, les calories ingerides fins al moment en què apareix la sensació de sacietat és superior a la que s'hagués ingerit en cas de menjar més lentament.
En diversos estudis publicats prèviament ja s'havia detectat una relació entre menjar ràpid, menjar fins a omplir-se i un major IMC. El fet que en aquest i en altres estudis s'hagi detectat que aquesta relació es manté independentment de l´ingesta calòrica total suggereix que el mecanisme subjacent a aquesta relació sigui diferent de la relació entre la velocitat de la ingesta i la sensació de sacietat.
Més informació:
Font: AP al dia
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada